PDCA日記　２６５日目　＆　「Do」「Check」「Action」㊽

「Do」「Check」「Action」㊽

みなさんお疲れ様です。
アトリエキャットのねこまっしぐらです！
ここでは「仕事・プライベート」共に
１日の「振り返り」を「PDCA日記」としてご紹介していきたいと思います。

昨日風呂上りに薄着でずっといたら寝落ちしてました💦

そしたら少々寒気がした。。。

良くないですね💦

体調を崩す原因です。

まだ悪くなったわけではないので気を付けようと思います。

それではPDCA日記を振り返りたいと思います！

 振り返り

・PDCA日記　２６４日目　Do：済　Check：〇　思ったときに連絡入れるようにしている

・PDCA日記　２６３日目　Do：未　Check：×　次回連休時に対応する

・PDCA日記　２６２日目　Do：未　Check：×　まだ対応できていない

・PDCA日記　２６１日目　Do：未　Check：×　まだ対応できていない

 からだログ

・睡眠時間：5時間00分

・就寝/起床時間：00：00～5：0０

・体温：35.8°

・体重：69.6㎏

 本日の自己研鑽記録

・懸垂：5回・5回
・腹筋：20回