スタバ⑬：ソイラテとちょっとうれしかった話
みなさんお疲れ様です。
アトリエキャットのねこまっしぐらです！
ここでは「仕事・プライベート」共に
１日の「振り返り」を「PDCA日記」としてご紹介していきたいと思います。
自分はよく移動の先々でスタバを利用するのですが、
この日は一ヶ月以上ぶりに利用する店舗に行ってきました。
しかもスタバまで来て頼んだのはただの「無脂肪ミルク(笑)」。
すると店員さんから、
「あれ、今日はソイラテではないのですね」って言われました。
普段頼んでいたドリンクを覚えてくれていたことにびっくり。
しかも、店内で飲む時もグラスではなくカップにしてほしい理由まで覚えてくれていました。
以前、別のスタバでグラスをひっくり返して、コーヒーをぶちまけてしまったことがありまして。。。
それ以来ちょっとトラウマなのです(笑)
ドリンクだけでなく、そんなエピソードまで覚えてくれていたとは。
一ヶ月以上空いていたのに、すごいなーって思ったし、なんか嬉しかった。
何気なく話したことでも、覚えてくれていると距離が近く感じるよね。
こういう小さなやりとりも、またそのお店に行きたくなる理由になるのだろうな。
自分もお客様と接する仕事なので、こういう気配りは見習いたいところ。
この日はソイラテではなかったけど、ちょっと嬉しい気持ちもいただきました。
それでは、本日も一日振り返ります！
PDCA日記 ２７７日目
良かったこと
・机周りが掃除して綺麗になったこと。
課題
・朝の活動開始時間が自分の希望より遅れてしまっている
疑問文
・どのようにすれば自分の希望通りの活動開始時間で一日を始めれるか
事実データ
・基本的に目覚まし時計を使用していない
・目覚まし無くても5時～6時に目は覚める
・本当の希望は4時起き
・5時ごろ目が覚めても、布団の中でずっと考え事している
改善策
・ウォーキングの格好で寝て、起きたらすぐにウォーキングに行きやすくする。考え事はウォーキングしながら行う。
・決まった時間に目覚ましをかけるようにしていく
リクエスト
・なし
からだログ
・睡眠時間：6時間20分
・就寝/起床時間：22：50～5：10
・体温：35.8
・体重：66.8kg
本日の自己研鑽記録
・きんに君の世界一楽な筋トレ＆有酸素運動
この後の寝るまでの過ごし方
・ストレッチ
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