健康⑫：咳喘息だったらしいよ
みなさんお疲れ様です。
アトリエキャットのねこまっしぐらです！
ここでは「仕事・プライベート」共に
１日の「振り返り」を「PDCA日記」としてご紹介していきたいと思います。
咳が出始めて一週間ほど経ちます。
先にいった病院での検査結果ではとくに特定な病気でもなく、様子見ましょうって感じだったので、
今日は呼吸器内科ある別の病院にいってきました。
休日に入る前になんとかいきたかったのだよね
以前から特定な病気もなく、咳だけがずーっと残る事が多かったので、
今回もそのケースかなって思ったもので。。。
診察した結果は「咳喘息」ではないかってこと。
呼吸検査の結果から数値が通常より高く、その可能性が大きいらしい
気道が炎症しているらしいのだよね
結果聞けて正直色々と腑に落ちました。
今までどこも病気の症状ないのに咳がずっと続いてたこと多かったのですが「喘息」って聞いてちょっと納得。
原因がわかってよかった。
大人になってからの喘息ってのも結構あるらしいね
5月のGW明けも「謎の風邪」って流行ってたけど、自分も咳が一ヶ月半続いた。
今回もそうなるのかなーって思っていたけど、少しずつ薬試していって治療することになりました。
まずは二週間胸に貼る薬で試してみて、ただの炎症なのかアレルギーによるものなのか調べましょうってなりました。
とりあえず二週間頑張っていきたいと思います！
それでは原因わかってすっきりした本日も一日振り返ります！
PDCA日記 ２７６日目
良かったこと
・気になっていた現場が一つ無事に終えた事。
課題
・住宅改修工事の資料の申請が遅れてしまった
疑問文
・どのようにすれば申請を送れず行えるか
事実データ
・自分の書類が遅れるとケアマネさんへの対応も遅れてします
・スケジュール、タスク管理に上手く組み込めていなかった
・他のバックオフィス業務と色々重なってしまい先送りになっていた
・お施主様との期限をしっかり決めていなかった。こちらの都合上最短工事日になっていた
改善策
・スケジュール、タスクに書類の制作日を組みこむ。遅れる場合もその週内に終えれるようにスケジュールに入れておく。
・先にケアマネさんに連絡して提出期限を約束しておく。
・工事希望日もお施主様とあらかじめしっかり取り交わしておく
リクエスト
・ケアマネさん
・お施主様
からだログ
・睡眠時間：5時間20分
・就寝/起床時間：23：50～5：10
・体温：36.4
・体重：66.8kg
本日の自己研鑽記録
・きんに君の世界一楽な筋トレ＆有酸素運動
この後の寝るまでの過ごし方
・タカショーの施工コンテスト応募
・明日のタスク確認
・風呂
・ストレッチ
・ドアクローザー購入
・みー君にチュール購入
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