PDCA日記　１２４日目　＆　日常㉔：ガッツリ掃除

日常㉔：ガッツリ掃除

みなさん今日も1日お疲れ様です。
アトリエキャットのねこまっしぐらです。

今日はいつもよりガッツリ部屋の掃除をしました。

夜はバスケのメンバーが飲み会に来るからです。

カーペットなどもコインランドリーで洗濯したり、普段やらないところまでガッツリやりました♪

部屋が散らかってると心が乱れてくるので、定期的に人を呼んでガッツリきれいにしていきたいと思います(笑)

そんなすっきりした一日振り返ります！

PDCA日記　１２４日目

 良かったこと

・９カ月ぶりににバスケのメンバーと出会えたこと

 課題

・ソファの上で寝てしまった。久しぶりにソファーを出したため

 疑問文

・どのようにすればソファーの上で寝ないで、ベッドで寝るか

 事実データ

・普段はソファの上は洗濯物を置いて使えないようにしている

・この日は飲み会の為ソファーを解禁していた

 改善策

・やはりソファが出ていると駄目だと再認識したので、再度ソファの上を使えないようにする

 リクエスト

・無し

 からだログ

・睡眠時間：6時間

・就寝/起床時間：1：30～7：30

・体温：36.2°

・体重：68.6㎏

 本日の自己研鑽記録

・ウォーキング：３５分

・顔マッサージ