PDCA日記　１３６日目　＆　サウナ⑤：飛行機サウナ

サウナ⑤：飛行機サウナ

みなさん今日も1日お疲れ様です。
アトリエキャットのねこまっしぐらです。

昨日初めて「飛行機サウナ」に入りました！

小牧空港があるため、それにちなんで飛行機内部をモチーフとしたサウナです！

感想としては「思っていたよりずっとよかった！」って感じです！

温度も高いし、ロウリュウもあるようなので大変居心地よかったです！

結混むのでまた空いた時に利用したいと思います！

そんな気持ちよかった一日振り返ります！

PDCA日記　１３６日目

 良かったこと

・お気に入りの図書館で終日作業ができ、大変良い時間を過ごせたこと

 課題

・自分自身の課題ではないが、本日電話で話した業者の方の対応がなぜか高圧的であった

 疑問文

・どのようにすれば高圧的な対応にならないか（自分におき替える）

 事実データ

・久しぶりにお話しする相手であった。一件見積もり依頼をしたく、相談のTELをさせていただいた

・忙しかったのかどうかわからないが、何か対応が不機嫌であった

 改善策

・TELの際の電話のトーンや明るさは自分は普段から気を付けている。

・年齢、立場問わず明るく丁寧を心がける

 リクエスト

・無し

 からだログ

・睡眠時間：6時間50分

・就寝/起床時間：22：00～4：50

・体温：36.3°

・体重：69.5㎏

 本日の自己研鑽記録

・ウォーキング35分

・小顔マッサージ

・サウナ：2セット