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バックオフィス⑳：庭プラスに苦戦
みなさん今日も1日お疲れ様です。
アトリエキャットのねこまっしぐらです。
本日は昨日苦戦した庭プラスについて再度チャレンジしてました。
動画で見るととてもスムーズで魅力的です！
だけど自分はこんな風に上手く配置できません。。。
そのためメーカー様に不明点をまとめてメールさせていただきました。
使いこなせたら、CAD、AI生成に加え、より良いプレゼンがお客様にご提案できますよね♪
年内に形にできたら良いなと思います！
それでは今日も一日を振り返ります。
PDCA日記 ２０９日目
良かったこと
・早めに対応した見積物件が受注できたこと。
課題
・昨日ショックな事があり、なかなか寝れなかったので、本日は午前中が予定通り行動できなかった。
疑問文
・どのようにすればショックな事がひっぱらず熟睡して寝れるか。
事実データ
・部屋の電気つけっぱなしで寝てしまい夜中の2時ごろ目が覚めて、気が付いたら朝方だった。
その後も寝たが疲れが取れずいた。
改善策
・昨日みたいな日は、夜にウォーキング or 筋トレ or サウナをする。しっかり湯船に浸かる。そうするとストレスも軽減し、体のだるさもとれ、程よい疲れでぐっすり寝れる。
リクエスト
・無し
からだログ
・睡眠時間：4時間50分
・就寝/起床時間：02：20～7：10
・体温：36.0°
・体重：68.9㎏
本日の自己研鑽記録
・ウォーキング：35分
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