PDCA日記　１６６日目　＆　日常㉛：大谷君すごいね！おめでとう！

日常㉛：大谷君すごいね！おめでとう！

みなさん今日も1日お疲れ様です。
アトリエキャットのねこまっしぐらです。

大谷君の所属するドジャースが2年連続のリーグ優勝果たしてワールドシリーズに進出しましたね！

大谷君おめでとうございます！

二刀流でピッチャーやって「10奪三振」して、バッターやって「ホームランも3本」打って本当に規格外ですね！

そして何故か古巣であるエンゼルスにはSNSで非難が集中しているそうです。

「エンゼルスは大谷をプレーオフから長い間遠ざけた犯罪で裁判にかけられるべきだ」
「エンゼルスは大谷の時間を長い間無駄にした。懲役刑に値する」
「エンゼルスには大谷がいたが、彼にはまったく何もしなかった」

そしてドジャースに対しては
「ドジャースがエンゼルスから大谷を救ってくれたことに感謝します」

と感謝するファンもたくさんいるそうです。

だけど、こういうエンゼルスのような時代もあっての今の大谷君の活躍なんだと思う！

自分も確かにエンゼルスでも優勝する大谷君も見てみたかったけどね。

結果出すのは素晴らしい！

自分も頑張ろう！そう思えた一日を振り返ります。

PDCA日記　１６６日目

 良かったこと

・大谷君が大活躍でドジャースがリーグ優勝した事。元気を与えてくれてありがとう。

 課題

・最近はしっかりと睡眠・食事・運動等できていない。

 疑問文

・どのようにすれば食事、睡眠、運動がしっかりとできるか

 事実データ

・色んな案件がこの2週間くらい重なっている

・ジムも2週間行けていない

・睡眠もしっかり寝る事を意識してベッドに入れていない

 改善策

・とりあえず今週過ぎれば来週から生活を見直せる

・ジムの時間はあらかじめ決めていた曜日に予定として落とし込む

 リクエスト

・無し

 からだログ

・睡眠時間：5時間00分

・就寝/起床時間：00:00～5:00

・体温：35.8°

・体重：68.4㎏

 本日の自己研鑽記録

・無し